Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Líp: 77,85g | Prot: 190,01g | Carbs : 318,70g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Myprotein Instant Oats Powder, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: AH Elstar Appel, Freshona Augurkensticks, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes, Speltpistolet Bakker, Danone Hüttenkäse, Jumbo Extra Jam Kersen. Jantar: Gebraden Hert / Ree, Jumbo Broccoli . Snacks/Outros: Milka Oreo Brownie, Milka Caramel, M&M's Biscuit, Kanjers Chocolade Kanjers, Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickydemooij
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