Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 57 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 53,33g | Prot: 105,98g | Carbs : 100,10g.
Pequeno Almoço: Стрелки Чеснока, Вареное Яйцо, Авокадо, Ветчина Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Almoço: Салат щетка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Намазка с авакадо, Мясо гуся, Бурый рис. Jantar: Салат щетка, Холодец, Ряженка, Запеканка от Тони. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Нутелла, Dr. Korner Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|