Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
376 kcal
|
Líp: 13,47g | Prot: 19,96g | Carbs : 46,21g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Laranjas, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Outros: Maçã Verde. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Elisabethpotencial
|