Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 63,88g | Prot: 77,80g | Carbs : 190,42g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Almoço: Asda Smart Price Midget Gems. Jantar: Tesco Finest Carrot Cake, Asda Spring Onions, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Noodles, Minced Pork . Snacks/Outros: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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