90% food well 100% exercise so slowly getting back to it 👍 x
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 24,30g | Prot: 42,95g | Carbs : 153,74g.
Pequeno Almoço: Skyr Yoghurt, Kellogg's Rice Crispies. Almoço: Doritos Flamin Hot Tangy Cheese, Kit Kat Kit Kat, Morrisons Golden Vegetable Cup Soup, Waitrose Essential White Pitta Bread, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beckycooper1
|