Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 19,93g | Prot: 70,66g | Carbs : 138,28g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ягодный Край Кисель Черничный, Яблоко Айдаред. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Тамариони Коньяк, Цветная Капуста на Пару, Савушкин Хуторок Творог 1%, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|