Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 67,93g | Carbs : 130,75g.
Pequeno Almoço: Сметана , Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Манты. Jantar: Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Простоквашино Сырок Карамельная Ириска. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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