Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2875 kcal
|
Líp: 115,44g | Prot: 108,95g | Carbs : 347,24g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Гост Паштет Шпротный, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Яблоко. Almoço: Кабачковая Икра, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Имбирное Печенье, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Вафли Сливочные, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|