Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 55,91g | Prot: 111,98g | Carbs : 216,72g.
Pequeno Almoço: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Dinkelvollkornbrot, Zwiebeln. Almoço: Italiamo Provolone Picante, Blutorange, Aldi Trauben Kernlos, Rapunzel Aprikosen Süß. Jantar: Aurora Pizzamehl, Kerrygold Butter, Hühnerbrühe, Kühne Apfel-Essig, Radieschen, Salatgurke, K-Classic Weiße Riesenbohnen, Pellkartoffeln, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Aldi Zanderfilet. Snacks/Outros: Aldi Prosciutto Cotto, American Style American Vollkorn-Sandwich, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Europäische Weintraubensorte. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BettinaPeters
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