Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
43,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 63,82g | Carbs : 42,36g.
Pequeno Almoço: Жареный Рис, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Almoço: Смешанные Орехи, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриная Отбивная, Булгур с Овощами, Свинина Тушеная. Jantar: Комо Сыр Твердый Голландия, Украинский Творог 5%, Гречка с Курицей, Своя Лінія Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яблоко Семеринка. mais...
|
|
632 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 35 minutos, Cardio - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimelizaveta33
|