Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 61,75g | Prot: 102,98g | Carbs : 242,54g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Зеленый Чай. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколайн Рис Пропаренный. Jantar: Мандарины, Гранат, Глинтвейн, Go On Premium Whey Bar (Chocolate). Snacks/Outros: Фундук, Milka Ореховая Паста из Фундука, Combat Protein Powder, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|