Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 29,30g | Prot: 48,52g | Carbs : 121,52g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Salad, Grape Tomatoes, Ritz Reduced Fat Crackers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery. Snacks/Outros: Tostitos Avocado Salsa, Sugar, Twinings English Breakfast Tea, McVities Digestive Wheat Biscuits. mais...
|
A Ganhar 17,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|