Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 55,16g | Prot: 89,23g | Carbs : 183,39g.
Pequeno Almoço: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Snacks/Outros: Rockstar Inc Punched, Sun Chips French Onion (Package), Kirkland Signature Parmesan Bagel, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Oranges, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Musculação - 14 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Your so impressive Jfarr73 keep doing it
06 fev 22 por membro: buenitabishop
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I really appreciate all of the compliments.
06 fev 22 por membro: JFarr73
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06 fev 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de JFarr73
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