Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2014
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 67,55g | Prot: 106,10g | Carbs : 47,46g.
Pequeno Almoço: Applegate Naturals uncured sunday bacon, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Almoço: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Golden Delicious Apples, Parmesan Cheese (Shredded), Skinless Chicken Breast. Jantar: Organic Valley Organic Egg Whites, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Giorgio Baby Bella Mushrooms. Snacks/Outros: Koeze Company natural peanut butter, Scharffen Berger Cacao Nibs, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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