Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 42,16g | Prot: 93,39g | Carbs : 16,70g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Pernil Assado, Pão de amendoim Lowcarb. Jantar: Alface de Folha Verde, Hemmer Ketchup Zero, Giroil Farinha de Amêndoas , Tirol Creme de Leite, Peito de Frango, Ovo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellmedeiros
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