Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 76,06g | Prot: 123,70g | Carbs : 58,63g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lacta Intense 40% Cacau Original, Los Rios Muçarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Agrião. Jantar: Cebola Roxa, Limão, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão, Nestlé Kit Kat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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