Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 63,05g | Carbs : 180,55g.
Pequeno Almoço: 小磨坊 肉桂粉, 全聯 花生麻糬, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 鮪魚溏心蛋三明治. Almoço: 爭鮮 烤鰻壽司, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|