Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 37,46g | Carbs : 182,64g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Putih Telur Matang, Tempe Kukus, Terung, Labu Siam, Wortel Dimasak, Tomat Merah. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de suharyono sastro
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