Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 76,78g | Carbs : 200,35g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Вкусвилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, Апельсин, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Замороженная Вишня, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Хурма, Клубника, Голубика, Виноград, Мандарины, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Now Omega-3. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|