Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1539 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 115,65g | Carbs : 90,43g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Tasmanian Heritage Camembert. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Edgell Chick Peas. Jantar: Butter (Salted), Thyme, Rosemary, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Garlic, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. mais...
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1288 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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