Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 70,91g | Prot: 59,52g | Carbs : 177,16g.
Pequeno Almoço: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белебеевский Сыр Купеческий, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо". Almoço: Сити Гурмэ Корзинка Ореховая, Седьмой континент Хурма, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Мэри Круассан с Йогуртовой Начинкой в Белой Глазури, Hampton Farms Арахисовая Паста, Подовинновское Молоко Масса Творожная Курага. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|