Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
118 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 37,04g | Prot: 46,75g | Carbs : 85,42g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Jantar: Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Лито Отруби с Яблоком, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|