|
66
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 81,56g | Prot: 155,15g | Carbs : 125,70g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная. Almoço: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Sanbonsai Соус Терияки, Помидоры, Авокадо, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Акконд Творог От Красули 5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Snacks/Outros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Приготовленный Яичный Белок, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|