Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 71,99g | Carbs : 190,58g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Луковый, Сахар, Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Мерси Молочный Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Окей Багет Луковый, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Лапша. Snacks/Outros: Мерси Молочный Шоколад, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Банан. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|