Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 93,97g | Carbs : 144,10g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Красное Яблоко. Almoço: Помидоры, Индейка Отварная, Лук, Dalla Costa Спагетти из Цельнозерновой Пшеницы, Томатный Соус, Магнит Масло Оливковое. Jantar: Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Outros: Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Мандарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|