Jornal de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦, 06 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
101,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3797 kcal Líp: 58,36g | Prot: 128,75g | Carbs : 703,44g.   Pequeno Almoço: Norven Нерка, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Авокадо. Almoço: Confectum Маршмеллоу, Barilla Соус Napoletana, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Нерки. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Сахар, Коричневый Сахар, NP Nutrition Claster Dextrine, Трубочка со Сгущенкой, Зефир. mais...
4491 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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