Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 51,99g | Prot: 67,85g | Carbs : 202,31g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Цикорий с Молоком. Jantar: Соевый Соус, Магнит Соус Краснодарский, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|