Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 76,76g | Carbs : 79,51g.
Pequeno Almoço: Avocado, Herman Brot Low Carb Bread, Fried Egg. Almoço: Cucumber, chicken casserole. Jantar: Strawberries, Jalna Fat Free Natural Yoghurt. Snacks/Outros: Cheese, Coffee with Skim Milk, Apples. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CATSLU1
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