Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 58,57g | Carbs : 133,11g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Shloer Red Grape, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Jantar: Twinings Strawberry & Raspberry Tea, Waitrose Red Grapes, Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. Snacks/Outros: Tesco Hazelnuts, Walkers Crisps. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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