Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 91,02g | Prot: 89,23g | Carbs : 27,74g.
Almoço: Сыр Пармезан (Тертый), Соленые Огурцы с Укропом, Casademont Хамон Серрано, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гродненский Мясокомбинат Ветчинная Колбаса , Масло Гхи, Яйцо, Osloomega Омега 3, Sports Research Коллаген , Sisinni Almond Cream. Jantar: Сало, Сердце Куриное, Куриная Печень, Світловодське Сыр Твёрдый Зрелый Golden Age, Метро Киви. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|