Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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40,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Líp: 14,02g | Prot: 27,92g | Carbs : 72,81g.
Pequeno Almoço: Soybean Curd. Almoço: Michelina's Lean Gourmet Beef Teriyaki, Bakwan Sayur (Vegetable Fritters), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: McVitie's Digestive Biscuits, Nutricia Fortifit, Papaya. mais...
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1320 kcal
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Exercício:
HIIT Circuit Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
06 fev 22 por membro: trishjones
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Aww,, Thank You Trish. Hope You are doing great and stay healthy! 🤗🤗
08 fev 22 por membro: Lia Rimaldi
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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