Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 220,38g | Carbs : 126,40g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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