Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 186,40g | Carbs : 278,67g.
Pequeno Almoço: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Cafezinho. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Estrogonofe de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Cafezinho, Frango Desfiado, Maricota Pizza de Presunto , Ameixas, Manga Palmer, Whey Protein, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JorgeBrasil
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