Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 104,51g | Carbs : 69,05g.
Almoço: 진미채, 콩나물무침, 고사리볶음, 시금치무침, 오뚜기 동그랑땡, 김치, 풀무원 오리엔탈 유자드레싱, 조기구이, 딸기, 식혜, 풀무원 한끼 연두부. Jantar: 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 달걀, 햇반 현미밥, 시금치무침, 콩나물무침, 굽네치킨 오리지날치킨, 굽네치킨 볼케이노. Snacks/Outros: 방울 토마토. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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