Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 41,79g | Prot: 70,09g | Carbs : 164,49g.
Pequeno Almoço: Банан, Сметанин Сметана 15%, Норов Творог 5%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Гречневый, California Gold Nutrition Омега-3, Curtis Чай Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , То, Что Надо! Джем Клубничный, Творожное Печенье, Котлеты из минтая, Жареный Рис. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное, Жаренные Пельмени. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhm85
|