Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 60,97g | Carbs : 167,20g.
Pequeno Almoço: Gohard Proteína Vegetal, American Classic Mantequilla de Maní Crunchy, Orasi Bebida de Soja. Almoço: Tomates, Tia Rosa Tortilla Burrera, NotCo Not Mayo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hummus. Jantar: Tia Rosa Tortilla Burrera, Hummus. Snacks/Outros: Guindas Rojas Ácidas, Lay's Papas Fritas, Kombucha. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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