Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 66,99g | Carbs : 194,74g.
Pequeno Almoço: Melon, Pineapple , Powerade Blackcurrant, Wholemeal Bread. Almoço: Beef, Tempeh (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Jantar: Beef, Green Snap Beans , Tahu, Salted Egg, White Rice. Snacks/Outros: Powerade Blackcurrant, Wholemeal Bread, Pineapple , Melon. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lolytaditya
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