Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 44,53g | Prot: 128,85g | Carbs : 135,92g.
Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Cozida, Músculo Bovino Cozido, Mexerica. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quero Maionese, Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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