Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 34,47g | Prot: 83,79g | Carbs : 166,12g.
Pequeno Almoço: Каша Царская, Молоково Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Свежов Компот из Сухофруктов, Суп Куриный с Вермишелью, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Jantar: Яйцо (Целое), Фундук Сушеный, Беринг Салат из Морской Капусты, Sladial Зефир Классический, Молоково Молоко 2,5%, ЯНТА Масло Соевое, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Чечевица Красная Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Хлебница Хлеб Бородино , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Молоково Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский . mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннэткаЯ
|