過年期間的放縱大吃,多了2公斤,假期結束,又要開始努力控制
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91,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 66,07g | Prot: 120,59g | Carbs : 197,32g.
Almoço: 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 全聯 香蕉, 7-11 糖燻雞翅, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 雙月香菇雞湯. Snacks/Outros: 金莎 巧克力, 新東陽 豬肉乾. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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06 fev 22 por membro: 尼歐NEO
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06 fev 22 por membro: 饞嘴小尼
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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