Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 51,37g | Prot: 60,38g | Carbs : 134,31g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 方師傅 紫薯QQ球, 肉桂, 藍莓, 葡萄, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 橘子, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. Almoço: 明治 (Meiji) 巧克力95%, 櫻桃, 7-11 娃娃菜, 巴馬芝士（切絲狀）, 全家 四川香麻嫩雞胸 (90克), 雞蛋（整個）, 7-11 冰烤地瓜. Jantar: 小番茄（葡萄形狀）, 全脂牛奶, 7-11 溏心蛋, 杜老爺 黑糖珍奶冰淇淋甜筒. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|