Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 32,13g | Prot: 52,73g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: Del Monte Chili Sauce, Telur, Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih, Telur, Tahu, Labu Siam, Kecambah. Jantar: Wortel, Nasi Putih, Telur, Tahu, Pakcoy, Kecambah. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Naga, Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hareem maduri
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