Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 61,70g | Prot: 74,56g | Carbs : 253,58g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Колбаса Докторская, Гренки Домашние. Almoço: Сметана 15%, Хлеб, Курица по Французски, Куриные Фрикадельки, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Jantar: Чай с Медом, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Мясо по-Французски, Рис Отварной. Snacks/Outros: Чай с Медом, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, ВкусВилл Булочка с Творогом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|