Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 17,33g | Prot: 49,64g | Carbs : 26,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Jantar: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ljonka78
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