Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 114,13g | Carbs : 89,88g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Rich Вишневый Сок, Мандарины. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Майонез, Кухня на Районе Острый Рыбный Суп, Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Массандра Вино Сухое Шардоне. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|