Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 41,92g | Prot: 66,83g | Carbs : 106,97g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Варенье Черничное, Сырники- Пирожки Е.г, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Главпродукт Варенье Черничное, Сырники- Пирожки Е.г, SPAR Салат из Свежей Капусты, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok4i22
|