Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 58,65g | Prot: 63,38g | Carbs : 61,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Almoço: Haribo Мармеладные Червячки, Кофе, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Jantar: Кофе, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|