Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 32,88g | Prot: 196,22g | Carbs : 220,12g.
Pequeno Almoço: Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Carrots, Banana, Clementines, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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