Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 49,00g | Prot: 59,92g | Carbs : 77,93g.
Pequeno Almoço: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Минтая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Табрис Форель на Мангале. Jantar: Castello Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Свекла Вареная, Форель на Пару. Snacks/Outros: Банан, не Молоко Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyt55
|