Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 59,53g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Ряба Майонез Провансаль, Совок Ветчина из Свинины. Almoço: Roshen Черный Шоколад 70%, Сушеный Инжир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Filippo Berio Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Чечевица, Кукурузная Каша, Лосось на Гриле. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NelleaL
|